凉拌鲫鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1两折耳根
- 1两韭菜
- 1勺香油
- 3勺醋
- 3根青椒
- 3瓣蒜
- 5个小米椒
- 5勺花椒油
海鲜
- 2条鲫鱼
海鲜类
- 3勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 5片姜
- 少许小葱
调味料
- 10克白糖
- 5克盐
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
282.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
