黑芝麻核桃红枣养生膏
简单
4人份
间歇性养生爱好者😂特别喜欢黑芝麻的香味，平时吃的又少，做份黑芝麻核桃红枣糕最合适不过了。😊😊
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食材清单
其他
- 185克红枣碎
- 200克水
- 250克黑芝麻
- 35克枸杞
- 50克花生
- 70克老红糖
- 85克核桃
调味料
- 250克麦芽糖
营养成分
热量
226.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
198.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料
2
锅中加水、麦芽糖，红糖，慢熬。
3
熬至挂旗
4
加入黑芝麻。
5
翻拌均匀
6
加入剩余材料
7
翻拌均匀
8
放入模具中定型。
9
一定要压紧实，要不就切散了。
10
包装一份送朋友尝尝😊
