最近是秋葵上市的时节,对于这种营养价值比较高的蔬菜,一般清蒸的会比较多。今天分享一种秋葵的新吃法,搭配鲜虾和粉丝,提味更提鲜~ 把新鲜虾滑酿入秋葵,缓解滑腻口感的同时又多了一份鲜美。Q弹的虾肉,带着独特的鲜甜气息,和嫩爽的秋葵融为一体,铺底的粉丝同时吸饱了秋葵和虾滑的味道,简单却超有滋味~ 依旧是大家最爱的光波炉做法,因为食材的热量都很低,所以也可以当做减脂餐来吃,趁着秋葵正当季,赶紧做起来!
555.0 卡
27.0 克
29.0 克
18.0 克
10.0 克
7.0 克
735.0 毫克
B,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息