简单健康的蔓越莓吐司,会是你的爱吗
430.0 卡
24.0 克
10.0 克
56.0 克
3.0 克
1.0 克
861.0 毫克
E,B
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
1.准备好材料
2、将发酵好的面粉放入搅拌机里面,加入冰水混合物160g用低速搅拌1-2分钟放入白细糖混合物用低速搅拌2分钟
3、加入高筋面粉先用低速搅拌开,再用中速搅拌到底部面粉全部变成团之后
4、搅拌完之后,将搅拌棒上的面粉掰下去,在用中速搅拌1分钟
5、加入黄油,先用低速搅拌再用中速搅拌,合计2分钟左右
6、加入蔓越莓(用手先用面粉将蔓越莓包裹,用低速搅拌1-2分钟
7、将面粉取出来,用盆子盖起来,放置15分钟
8、之后切块(小组的时候是500g)用叠被子的方式做成团状,用盆子盖起来放置10分钟
9、将一小块面粉团用手拍扁,用擀面杖擀成长形,注意擀面时要上多下少的动。并且将气泡驱除。翻面后再擀一下,将下面的宽度拉大后,卷起来。
10、将卷好的面团放入容器中,注意要将粘合的一面超容器底部哦
11、放入发酵箱。发酵箱湿度38;温度80。
12、放入预热好的烤箱(烤箱预热温度:上面165度,下面220度。时间45分钟。
13、将烤盘调换好再次放入。并将第一个温度调到170度。时间8分钟。
14、时间到了之后,将烤盘拿出来,在水池边上用力放下。然后将面包一个个取出来!
15、哇。可以吃咯。