南瓜排骨饭
简单
4人份
现代人都过讲求效率的生活，很多在外面打工的朋友回到家都已经很疲倦，很晚了，甚至是一个人吃饭，这南瓜排骨饭荤素搭配，省时省力，一会儿功夫就可让你美美的吃上一顿可口的饭菜了。
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食材清单
其他
- 南瓜
- 排骨
- 料酒
- 生粉
- 红椒粒、葱花
- 老抽
- 蒜蓉
- 蚝油
- 豆豉
- 香油
- 鸡粉
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
730.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
