芒果青汁

简单 4人份
芒果青汁
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食材清单

其他
  • 一个芒果
  • 一袋青汁
  • 少量温水

营养成分

热量

309.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

5.0 克

糖

18.0 克

钠

102.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芒果切块，青汁兑水摇晃均匀，放入料理机打散

2

倒入杯中摆盘

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