椒盐芝麻鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 8个鸡翅
- 一把白芝麻
- 八角
- 花椒
- 香叶
蔬菜类
- 葱
调味料
- 椒盐
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
953.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1：鸡翅滑刀（为了鸡翅入味） 冷水入鸡翅，水开了以后等浮沫飘起后把鸡翅洗干净（去腥味）
2
2：将鸡翅煎到一面焦黄时把鸡翅移到一边煎另外一面，用空余位置放入八角.花椒.香叶.葱温度别太高了
3
3:当两面都煎至焦黄时把配料拿出 倒入一小把白芝麻快速翻炒鸡翅让每个部位都能裹上到芝麻
4
4:关小火将鸡翅正反两面都均匀的撒上椒盐，出锅摆盘！！ 椒盐没有盐那么咸可以多放一点， 这道菜不需要放盐.味精.酒.酱油！！
5
真的是懒人菜好吃方便还下饭
