鸡蛋的蛋黄蛋清分开 1、先用一个盆打发蛋清加糖(20克左右),打发久一点儿。 再用另一个盆将牛奶和玉米油、糖(20克左右)混合再加蛋黄面粉混合至无颗粒。(先打发蛋清再蛋黄,容器好洗) 糖:喜欢甜就多放点儿,不喜欢甜的少放点儿! 2、将蛋清倒到蛋黄上混合(可以先一半混合再把剩下的混合),混合过程不能打圈,上下或者Z型混合! 温度我都是160~180左右,可以自己调!烤箱提前预热,大约30分钟左右完成烘烤。 3、以免烤糊,上面可以放锡纸。
725.0 卡
30.0 克
38.0 克
79.0 克
3.0 克
10.0 克
757.0 毫克
A,D
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息