简易蛋炒饭
简单
4人份
真简单的不能再简单了 懒人必备……
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食材清单
其他
- 一碗米饭
- 三个鸡蛋
- 适量油
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
640.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热油爆香葱花
2
打入鸡蛋（提前把鸡蛋打散也可）
3
翻炒
4
鸡蛋熟的差不多了都
5
加入米饭🍚（这回是用的隔夜饭了好像…）
6
把米饭和鸡蛋充分混合（看不到明显块状饭团）我就稍微一点点🤏敷衍了
