菠菜盒子
简单
4人份
简单又好吃的菠菜盒子
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 一斤菠菜
- 两根小葱碎
- 小把虾皮
- 适量十三香
- 适量料酒
- 适量蚝油
- 适量面粉
- 适量香油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
497.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
