大蒜鸡蛋🥚酱
简单
4人份
2020.2.5疫情没有结束，别在家里各种做吃的╮(￣▽￣"")╭
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 6个鸡蛋
- 适量油
蔬菜
- 2头蒜
调味料
- 3勺盐
营养成分
热量
672.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
393.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
2个全蛋 4个蛋黄
2
2头蒜剁碎
3
加入盐
4
油烧热冒烟 多次加入蒜 搅拌 可以激发蒜香
5
先打碎蛋黄和蒜 ，然后再加入全蛋
6
完成！可以拌面，拌饭，夹馒头！
