香菇火腿青菜粥
简单
4人份
简单的一道粥。
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1根三文治火腿肠
- 2/3或1杯大米
- 3颗上海青
- 6朵香菇
蔬菜类
- 若干葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
748.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
