香煎藕饼

简单 4人份

老人的牙不好,适合吃这种又香又软的料理

香煎藕饼
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食材清单

其他
  • 120克淀粉
  • 16克盐
  • 1节,约400克藕
  • 2个蛋清
  • 40克麻油
  • 500克龙利鱼
  • 适量鸡精、葱姜末
调味料
  • 10克糖

营养成分

热量

607.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

726.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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