南瓜鸡肉焖饭
简单
4人份
懒人还是比较提倡简单方便迅速哈哈
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食材清单
其他
- 180g南瓜
- 1量杯(两人份)白米
- 5朵香菇
- 一根胡萝卜
- 两个去骨鸡腿肉
- 两匙米酒
- 适量胡椒粉
- 随意(可省)葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
501.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
