酸菜鱼(不易失手)

简单 4人份

这个菜谱比较适合不会做又想做出好味道的人来,很简单,掌握几个小细节,你肯定能做出超级赞的味道来。完美主义者就不要因为酸菜鱼调料包挑刺儿啦~~😘

酸菜鱼(不易失手)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1包酸菜鱼调料包
  • 半个蒜
  • 花椒粉
  • 若干(按自己口味定夺)花椒、干辣椒
  • 调料
海鲜
  • 1条黑鱼
蔬菜
  • 数片生姜
蔬菜类
  • 1小把香菜
调味料

营养成分

热量

693.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

582.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黑鱼斩杀洗净,我用的是3斤的黑鱼,最后放入我家保温砂锅刚好。将鱼分解:将黑鱼厚身部分的鱼肉斜片成片(我尽量会把鱼片片薄,之后会更入味);剔出鱼头、鱼尾、鱼排(鱼排切段)等作为后面做鱼汤时候的材料。生姜洗净切片、蒜瓣去皮(大概半个蒜)、香菜洗净切段。鱼片中加入酸菜鱼调料里的腌鱼包(怕鱼肉不够嫩的可以再加些生粉或者蛋清)、料酒稍微抓腌均匀。

步骤 1
2

炒锅烧热倒油,下姜片、蒜瓣、花椒、辣椒煸香,将鱼头鱼尾等制汤材料倒入锅中煸炒,倒入料酒继续煸炒。鱼块等炒的发白后锅里倒入开水(倒开水或温水),再将酸菜鱼调料里的酸菜包打开,把酸菜(也可以先炒一下酸菜,这样会比较香)和另一包调料包倒入锅里与鱼汤一起煮。

步骤 2
3

锅内的鱼煮至九分熟后倒入另一个保温砂锅内,如汤不够可以加一些开水,试下味酌情添加盐、辣椒、糖(糖稍微加一点提味的)。

步骤 3
4

砂锅内水烧开后转小火,用筷子把腌制的鱼片均匀的夹到锅里,旺火汆烫至变色断生,关火。

步骤 4
5

将干红椒段、花椒粒、蒜末铺在鱼片上,撒上香菜,烧滚一大勺油淋其上,香喷喷的酸菜鱼就可以上桌了。

步骤 5
6

_

步骤 6

猜你喜欢

香尼亚口水鸡
香尼亚口水鸡
查看详情
虾爆鳝
虾爆鳝
查看详情
香辣腐竹藕片
香辣腐竹藕片
查看详情
麻婆豆腐
麻婆豆腐
查看详情