红烧冬瓜
简单
4人份
儿子最近特别爱吃肉，不太爱吃蔬菜， 有一次把冬瓜做成了红烧肉的样子吸引了他的注意，试了一口，感觉还不错，他说，妈妈，冬瓜也是蔬菜对不对，多吃冬瓜也对身体好是吗， 老母亲的心有点欣慰，总是为孩子吃什么绞尽脑汁，又多了一道孩子爱吃的菜，并且冬瓜利尿消水肿，对于减肥的人来说也很不错
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食材清单
其他
- 1小勺鸡精
- 2汤匙生抽
- 2瓣大蒜
- 300克冬瓜
- 5克芝麻
- 适量油
蔬菜类
- 5克香葱
调味料
- 2小勺盐
营养成分
热量
423.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
607.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
