葱香孜然土豆泥炒饭

简单 4人份

中西合璧,顺便处理剩饭

葱香孜然土豆泥炒饭
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食材清单

其他
  • 孜然
  • 海苔
  • 生抽
  • 米饭
  • 适量色拉油
  • 适量辣椒粉
蔬菜
  • 随意土豆
蔬菜类
  • 小葱
调味料

营养成分

热量

318.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

114.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆蒸熟去皮

2

捣成土豆泥

3

少量油将葱自然生抽煸炒香,放入饭炒至饭有点焦

4

加入土豆煸炒

5

继续翻炒

6

放入海苔,出锅

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