海胆三文鱼虾米咖喱炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 只海胆
- 咖喱
- 碗米饭
海鲜
- 10克虾米
海鲜类
- 块三文鱼
蔬菜类
- 根小葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
435.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把全部材料放下去煮，米饭先伴好咖喱，很好吃。
