松茸的季节,煲一锅鲜掉眉毛的土鸡汤

简单 4人份

松茸被誉为" 菌中之王 "。它的鲜美极致,无数食客都为之倾倒。眼下正是采松茸的季节,夏日一场暴雨后,蛰伏了多年的松茸迫不及待地开始生长,用八九天时间出土、破膜。这个时候的松茸也最新鲜美味。无论生食还是简单烹调,这个季节都不应该错过它。 俗语说“不时不食”,应季的食材才是最好,所以现在就是食用松茸的黄金时间。 托杨老师的福,在当季吃到如此新鲜又珍贵的食材,据说一颗小小的松茸在地底下努力6年才能破土而出,何况是长得如此鲜度佳、个头大、质地细嫩、香味浓郁的松茸。 新鲜松茸的食用方法,除切片清蒸或油煎之外,就是拿来煲鸡汤。顶级食材,历来就是讲究享受食物的原汁原味,今天安子妈妈就来做一道二鲜合并的松茸鸡汤。 松茸煲鸡汤不仅味道鲜美可口,松茸与温补的鸡肉:益精强肾、补益肠胃。而且味道鲜美、易于消化,是不可多得的养生温补汤。 松茸咬在嘴里柔滑有嚼劲,鲜嫩如鲍鱼,菌汁浓郁,从舌尖一直滑到喉咙,忍不住让人大呼好吃。

松茸的季节,煲一锅鲜掉眉毛的土鸡汤
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 400克松茸
  • 半只老母鸡
蔬菜类
  • 1块姜
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

121.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

420.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

松茸用小刀轻轻划掉覆盖的泥,之后用流水快速冲洗、擦干,将松茸切成薄片。

步骤 1
2

松茸片,姜切片,装盘备用。

步骤 2
3

安子妈妈买的是在山上奔跑的,真正散养的母鸡,剥开外层的腿肉,会发现里面是发红的,正是适合煲汤和滋补的。

步骤 3
4

鸡块洗净,焯水,撇去浮沫,盛出备用。

步骤 4
5

将松茸,焯过水的鸡块放入砂锅中,加姜片、料酒和水。

步骤 5
6

大火烧开后,转小火煲一个半小时。

步骤 6
7

待鸡油熬出来,鸡肉软烂脱骨,来少许盐调味儿即可,任何多余的调料都不需要。

步骤 7
8

食材本身的味道被完全激发出来,松茸的鲜美与鸡肉的香醇鲜甜,汤水鲜美无比,唇齿留香,松茸丰腴多汁,吃起来就像是鲍鱼。一屋子松茸特有的香气,最简单纯粹的人间美味, 鲜掉眉毛!!

步骤 8

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