虎掌菌(獐子菌)炖鸡汤

简单 4人份

从丽江到泸沽湖,第一次跟团在云南,现在整顿了旅游业的云南还挺不错,没有硬型消费。虎掌菌是我傍晚逛泸沽湖的时候买到的,有家店专门卖野生干菌,老板盛情邀请我闻一闻虎掌菌,孤陋寡闻又热爱吃菌的我,脚步就迈不开了。

虎掌菌(獐子菌)炖鸡汤
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食材清单

其他
  • 两颗红枣
  • 我没放盐
  • 若干,其实我放多了虎掌菌
  • 若干枸杞
肉类
  • 半只土鸡

营养成分

热量

277.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

394.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

这是那家我迈不开腿的干菌店,除了虎掌菌,我还想买当地的当归,超小,但是当归味超浓。

2

当时吸引我的虎掌菌,半斤一包,比鸡贵,肉痛到无法呼吸。

3

这是这一包里面最大的一个,我觉得个头越大,菌香味越浓。

4

备料。

5

土鸡图来一张,这次唯一的失策就是,鸡肉煮第一遍水的时候,居然把鸡油扔进去了,想打死自己的心都有。

6

我专门选了三个个头大的虎掌菌。

7

准备泡水。记得泡水半小时,温水哈,泡的那个水别倒掉,可以用来炖汤,菌香味超浓,就是泡水的沉底千万别要。

8

开炖,红枣可以和鸡肉虎掌菌一起炖,枸杞快起锅的时候再加。虎掌菌泡水之后我撕开了的哈。

9

我专门放一张炖好的鸡肉,是因为鸡肉已炖成黑色。

10

汤里没有盐和鸡精,我不喜欢吃太咸,一般炖汤就放很少的盐。

11

炖好的虎掌菌来一张。

12

鸡肉没吃,虎掌菌也没吃。汤,喝了三碗。

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