一锅米饭
简单
4人份
一锅好吃的米饭
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个鸡蛋
- 1根胡萝卜
- 1根腊肠
- 2勺香油
- 克水
- 杯大米
调味料
- 勺酱油
谷物
- 甜玉米粒
豆制品
- 克青豆
营养成分
热量
545.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
168.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米洗净_泡上，准备配菜
2
准备腊肠，玉米粒，青豆，胡萝卜丁，土豆丁。胡萝卜丁，土豆丁要煸炒一下，更香
3
西红各种豆在大米上摆好，中间压一个西红柿，加入一勺香油，适量生抽，盖电饭锅煮米饭。煮熟后，开锅，打入一颗鸡蛋，再焖10分钟。
4
起锅，去掉西红柿皮，用铲子拌拌拌，好吃的米饭就做好啦
