蔓越梅桃胶银耳羹

简单 4人份

作为一个大妞,得对自己好点是吧,滋阴甜品,多吃没坏处啊。据说上海宁讲吃不起燕窝就吃银耳,效果一样一样的乜。夏天吃这样的甜品才是又清凉又养颜,而且关键是制作起来太简单了,有口电饭锅就可以了。

蔓越梅桃胶银耳羹
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食材清单

其他
  • 蔓越莓
  • 银耳
水果
  • 桃胶
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

642.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

973.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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