猪肉，玉米，白菜，胡萝卜馅饺子
简单
4人份
可以加入两个鸡蛋，使饺子馅更加美味！
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食材清单
其他
- 2勺耗油
- 2棵胡萝卜
- 3勺生抽
- 一棵玉米
- 半斤面粉
- 适量食用油
肉类
- 1斤猪肉
蔬菜类
- 半棵白菜
调味料
- 1勺酱油
- 4勺盐
营养成分
热量
518.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
806.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将猪肉、胡萝卜剁碎，白菜剁碎加盐挤出水分，再加入玉米粒。
2
加入4勺食用盐
3
加入3勺生抽
4
加入1勺酱油
5
加入两勺耗油
6
加入适量的食用油，使饺子馅更加新鲜爽口。
7
将饺子馅搅拌均匀，放置待用。
8
将面粉揉成面团
9
盖上盖子，醒发20分钟
10
将面团揉至光滑，切成四个面团备用。
11
将其中一个面团，搓成长条。
12
切成均匀的小剂子
13
再将剂子擀成面片
14
饺子出炉啦，吃不完的饺子可以冻冰箱哦
