凉拌手撕鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 2勺醋
- 几瓣蒜
- 小勺香油
- 木耳
- 看各人喜欢辣的程度辣椒面
- 红萝卜
- 适量白芝麻
- 青瓜
- 食油
- 香油
肉类
- 鸡胸肉
蔬菜类
- 1小块姜
- 1根香菜
- 芹菜
- 葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
765.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
698.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
