炸荷花饼

简单 4人份

荷花香,吃夏天的味道! 接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。

炸荷花饼
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺玉米油
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 2朵荷花
  • 裹面:
  • 适量玉米淀粉
肉类
  • 200克五花肉
  • 肉馅:
蔬菜
  • 1颗葱
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

614.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

326.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉洗净剁成肉糜

2

葱姜切末

3

将肉糜、鸡蛋、葱姜末、蚝油、生抽、玉米油和盐一起放入干净的容器内搅拌均匀

4

荷花瓣洗净切去根部

5

一瓣花取一团肉馅,花瓣对折即可

6

肉馅部分会将花瓣粘住的

7

鸡蛋打散,用筷子夹住开口处蘸上蛋糊再裹上淀粉,入油锅中小火炸熟即可,切记小火炸,否则花瓣非常容易糊掉

8

花香四溢

9

田田初出水,菡萏念娇蕊。

10

荷花取长食用莲藕的那种白粉待放的荷花

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