杏鲍菇老干妈蛋炒饭
简单
4人份
学生党，寝室电饭锅党。 用简单的食材做美味。 这次开吃杏鲍菇
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食材清单
其他
- 一小勺胡椒粉
- 一枚杏鲍菇
- 一枚鸡蛋
- 两勺老干妈
- 吃的饱的量米饭
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
296.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把米饭煮好。同时杏鲍菇切小丁待用。
2
米饭盛出，锅洗净预热放油
3
油热后（拼命按煮饭键已经按不下去了，也闻得到油的香气了）敲破鸡蛋放进去，炒开，至八分熟
4
放杏鲍菇丁，加盐和胡椒粉
5
杏鲍菇九成熟时放入老干妈，炒匀盖上锅盖。
6
等杏鲍菇汁水快要收干时放入米饭，再炒一分钟左右。
7
开吃吧!
