芹菜胡萝卜拌花生 小美下饭菜
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1.5根胡萝卜
- 1勺蚝油
- 1勺鸡汁
- 1片陈皮
- 2.
- 200克花生
- 20粒1.花椒
- 2个八角
- 3汤勺生抽
- 3片香叶
- 适量香油
- 适量黑芝麻
蔬菜类
- 1段葱
- 2根芹菜
- 2片姜
调味料
- 8克盐
营养成分
热量
392.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生洗干净放入主锅，放入调料1时间30分钟/温度100℃/速度小勺反转进行烹制！烹制花生的同时将芹菜和胡萝卜洗净切丁焯水备用。
2
煮好的花生沥干水分挑出调料备用，焯完水的胡萝卜和芹菜丁如图！
3
把胡萝卜芹菜和花生一起放入主锅，加入调料2（黑芝麻先不放）时间30秒/速度2反转进行搅拌！
4
搅拌好如图加入适量调味！
5
装入盘中撒上黑芝麻准备食用！
