甘蔗红薯糖水
简单
4人份
广东和广西两广人都爱喝糖水，饭后宵夜时来一碗各种材料煲成的糖水，暖乎乎的不要太舒服……看港剧里，经常有妈妈们对孩子说，得闲回家饮碗糖水啦！呵呵😄 今天去逛超市，看到有卖甘蔗的，突然想到很久没喝糖水了，就买了点，回家跟红薯一起煮了煲糖水。
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 3段甘蔗
- 3碗纯净水
调味料
- 若干冰糖
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯1个
2
甘蔗1截
3
红薯切成块
4
甘蔗削皮剁成块
5
放入炖锅中
6
加入水，就开锅炖。我用的是电炖锅，开了快炖键，就让它自己咕嘟啦
7
最后加入冰糖再煮一会儿，就可以开动啦
