鸡翅懒人饭

简单 4人份

抖音到处是懒人饭,看了觉得也要做一次,家有两女儿,没肉可不行,于是加了腊肉和鸡翅

鸡翅懒人饭
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食材清单

其他
  • 1根胡萝卜
  • 个鸡翅
  • 勺料酒
  • 勺生抽
  • 勺老抽
  • 勺蚝油
  • 半根香肠
  • 土豆
  • 新鲜香菇
  • 玉米
  • 豌豆
蔬菜类
  • 片姜
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

532.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

513.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先将所有的材料准备好,切丁,用小碗装,方便配比例

2

将腌制好的鸡翅下油锅煎一下,两面金黄色

3

米提前泡好,水量是看起来少于米的刻度,切记,水量一定要控制好,否则出来的饭太软不好吃。

4

将材料按图铺好!

5

将煎好的鸡翅平铺,油锅的油直接倒入电饭锅中,同时将调好的调料均匀倒入锅中:生抽:老抽:蚝油:糖/3:

6

5:1:1

7

搅拌

8

装碗开吃

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