快手 懒人 鸡胸肉红烧土豆 下饭菜
简单
4人份
我在懒人做菜一锅端的路上…………已经越走越远了😂😂😂 你喜欢什么食材都可以，香料和调味都大同小异哒，重点就是懒，一起炒香加调料加水，烧至收汁就出锅！ 喜欢辣的伙伴们可以加豆瓣酱或者干辣椒！超级下饭！
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食材清单
其他
- 1/2勺孜然
- 1/4个洋葱切丝
- 1/4根胡萝卜切片
- 1个八角
- 1个土豆土豆切小方块
- 1匙生抽
- 1小块桂皮
- 1小片香叶
- 2匙素蚝油
- 2匙老抽
- 3片叶紫苏切碎
- 喜欢啥放啥#主食材
- 大概250g鸡胸肉切片
- 有啥放啥#配菜
- 自己喜欢的味道#香料区
- 适量料酒
- 适量木耳
- 适量油
- 适量油盐糖鸡粉
- 适量胡椒粉
- 通用#调料区
蔬菜类
- 5片姜片
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
588.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
随手捡的食材，😂😂应该是店里有的，冰柜里有的
2
鸡胸肉切片，用适量油、盐、胡椒粉、糖、料酒、生抽、蚝油、淀粉腌一下备用
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木耳泡开，配菜该切片切片，切丝切丝，随你喜欢哈
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鸡胸肉便宜，低脂，超市方便买，先腌好
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热锅´◡`下油，大炒锅有个超级好处就是，
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像我这么懒得可以一边炒鸡胸肉，一边炒配菜，😂😂😂香料在配菜下方没看到
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左右两边炒得差不多ヾ(●´∇｀●)ﾉ哇～
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鸡肉表面变白了，配菜都爆香了
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就下土豆和锅里的一起爆炒，全程中大火哟
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然后放了300ml水，下适量盐，糖，鸡粉，胡椒粉，1茶匙生抽，2茶匙老抽，1-2茶匙蚝油或者素蚝油，2茶匙料酒，保持中大火翻炒一下，
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烧至收汁就可以完美出锅了
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食材不限制，按个人喜好来就好
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加上豆瓣酱或者辣椒就更加惹味下饭啦！
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加入百搭的灵魂油辣子也是很不错哟！
