香辣烤鱿鱼
简单
4人份
简单，快速，解馋。
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食材清单
其他
- 1勺孜然粉
- 1勺生抽
- 1勺辣椒粉
- 1勺黑胡椒粉
- 2克白芝麻
- 2勺孜然
- 2勺辣椒粉
- 半勺甜面酱
- 半勺耗油
海鲜类
- 1只鱿鱼
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
310.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
