手工蔬菜面条
简单
4人份
简单的面条被外面商家，添加各种添加剂，刚开始做是给女儿吃，后来全家都爱上自己做的面条，现在基本上都是一做好多份，放冰箱冷冻，随吃随去，很方便。
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食材清单
其他
- 适量南瓜
- 适量水
- 适量紫甘蓝
- 适量胡萝卜
- 适量青菜或菠菜
- 适量鸡蛋
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
367.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
