无糖无油全麦吐司
简单
4人份
史上步骤最简单的吐司>_< 烘焙小白也能成功 适合健身和减脂的朋友 外壳脆脆的但里面又松软 用两片吐司夹上一些配菜作为早餐or简直餐再合适不过了^O^
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150g水
- 200g高筋面粉
- 3g酵母
- 50g全麦面粉
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
652.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
905.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
