红糖红枣发糕
简单
4人份
红糖和红枣，都是民间传统补血圣物，红糖的特殊风味又能掩盖发糕本身的酸味，所以味道也更让人接受 中医认为，红糖和红枣搭配，有补益气血、健脾和胃的作用 尤宜于婴幼儿、产妇和中老年食用 阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用
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食材清单
其他
- 100g开水
- 100g➕20g红枣肉
- 200g水
- 300g面粉
- 6g酵母
调味品
- 80g红糖
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
