自制川贝枇杷雪梨膏
简单
4人份
1、两市斤枇杷、四市斤雪梨去皮，料理机研磨烂 2、加入陈皮、罗汉果、红枣、生姜大火煮开后收小火慢煮一小时放凉 3、用汤袋隔离两次，继续大火煮开，收小火慢煮成浆（大概四五个小时左右），具体看情况 4、快成浆前加入川贝粉、蜂蜜 5、放凉入罐 转季了，小孩容易上火、肺热咳嗽、喉咙发炎，很是合适来一勺！
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食材清单
其他
- 100克蜂蜜
- 1个罗汉果
- 2个果陈皮
- 2市斤枇杷
- 4市斤梨
- 5克川贝
- 8颗红枣
蔬菜类
- 5片生姜
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
825.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
枇杷、雪梨去皮
2
料理机把枇杷、雪梨研磨烂
3
加入陈皮、罗汉果、红枣、生姜大火煮开后收小火慢煮一小时放凉
4
用汤袋隔离两次
5
继续大火煮开，收小火慢煮成浆（大概四五个小时左右），具体看情况
6
快成浆前加入川贝粉、蜂蜜
7
放凉
8
入罐
