海鲜大汇菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 生抽
- 胡椒粉
- 蚝油
- 西红柿
- 陈醋
调味料
- 克盐
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
555.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先炒好底料，底料用西红柿炒成浓汤，然后加水烧开，放食材就好了，顺序按照难熟的到好熟的就行，依次码好，盖上盖子煮10分钟即可。底料等我空了来写一下。
2
食材不限，喜欢吃什么就放什么，明虾或者皮皮虾，肥牛或者肥羊，饺子或者蛋饺，香菇或者平菇，金针菇或者鸡腿菇，土豆块或者红薯块，笋条或者胡萝卜条，青菜或者菠菜，粉丝或者面条，丸子，木耳等等，基本和火锅里面差不多，但是口感绝对和火锅不一样。
