姬松茸花菇土鸡汤
简单
4人份
姬松茸花菇土鸡汤 此汤选用九华山山林土鸡、云南野生姬松茸以及花菇，汤汁鲜美无比，但又不油腻，强身健体，补脑益肾，还能防癌提高免疫力及活血美容哦！ 阿群姐强烈推荐，适合全家老少长期饮用👍！
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食材清单
其他
- 10克枸杞
- 10克玉竹
- 10克百合干
- 10朵姬松茸
- 15克红莲
- 1只土鸡
- 6朵花菇
蔬菜类
- 若干姜片
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
505.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土鸡一只，去头去尾去鸡油！若三高者建议去鸡皮.
2
土鸡冷水煮沸飞水捞起备用
3
煲汤料
4
煲汤料洗净清水泡发半小时
5
放入煲汤料冷水煮沸后，放入土鸡大火十分钟，改小火炖1.5～2小时，关火前落盐即可。
6
香喷喷的鸡汤，好香啊！😋
7
姬松茸花菇土鸡汤
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九华山山林土鸡
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山林里的土鸡们日子真安逸啊！
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九华山山林土鸡，头窝鸡很滋补的，特别适合孕妇及体弱多病，大病初愈者。
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鸡汤香味浓郁
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姬松茸—原产于巴西，性平，味甘，它除了众所周知的健脑益肾、降血糖降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化防治心血管病等功效。被视为强有力抵抗滤过性病毒的物质，它能防止病毒和有害物体进入人体危害脆弱的组织，大幅度提高免疫功能，阻致癌物质有吸收、排泄作用；姬松茸可促进人的骨髓的造血功能，能干扰白血病的细胞增殖。姬松茸菌丝体粉中含能杀死癌细胞的蛋白质，及人体必需的全部氨基酸，可长期服用，老少皆宜。💪💪
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