凉拌菜头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个小辣椒
- 1勺醋
- 1勺香油
- 2个菜头
调味料
- 1勺盐
- 4勺酱油
- 半勺糖
营养成分
热量
476.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
810.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料备好 洗净
2
菜头削皮 切丝
3
切好的菜头里放盐腌制20分钟，腌出来的水倒掉
4
放入所有调料，小辣椒（喜欢辣的可以多放点小辣椒）搅拌均匀后放入冰箱密封冷藏2小时就可以吃了 不过最好冷藏一晚上 更入味~
