超美味的土豆胡萝卜炖牛腩

简单 4人份

最近猪肉超贵,改吃牛肉了~😅 方子里的1-2个,是根据食材大小决定,大点的就放1个,小一点的就放2个。 牛腩切小块,提前用小美3个5,焯水清洗。这一步忘记拍照片了。

超美味的土豆胡萝卜炖牛腩
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食材清单

其他
  • 1-2根胡萝卜
  • 10老抽
  • 15克油
  • 1个八角
  • 20克生抽
  • 2个切小块西红柿
  • 30克料酒或啤酒
  • 500克牛腩
  • 5克醋
  • 一丢丢黑胡椒(可省略)
蔬菜
  • 1-2个土豆
  • 3大片姜
蔬菜类
  • 1个洋葱
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

371.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

458.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一个大洋葱一切4,加入15克油,盖上主锅盖,3秒/速度4.5,切碎。

步骤 1
2

直接设置4分钟/V/反转小勺,爆香

步骤 2
3

加入番茄块、牛腩、生抽20克、老抽10克、料酒或者啤酒30克、醋5克,八角1个,设置60分钟/98度/反转小勺,慢慢炖煮。

步骤 3
4

60分钟后 ,加入胡萝卜和土豆(切滚刀块,不要太大),研磨一丢丢黑胡椒(可不加),15分钟/120度/反转小勺。

步骤 4
5

时间到后,可以立马盛出,趁热撒上小葱。如果不着急盛出,土豆会继续糊化,口感也很不错~

步骤 5
6

有关小美的一切,可私信~

步骤 6

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