菠萝🍍炒饭

简单 4人份
菠萝🍍炒饭
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食材清单

其他
  • 10克油
  • 1个菠萝
  • 2个鸡蛋
  • 2勺生抽
  • 2根火腿肠
  • 3碗米饭
  • 半根胡萝卜
调味料
  • 1克盐

营养成分

热量

214.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

4.0 克

糖

19.0 克

钠

623.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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