凉拌凉皮
简单
4人份
适合夏天，方便快捷又好味，买了青稞粉干回来发现可以做凉拌凉皮，就试了试，完全跟外面买的一个味道，同时又健康卫生~
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食材清单
其他
- 一汤匙半生抽
- 一汤匙芝麻油
- 一颗/人大蒜
- 半汤匙橄榄油
- 半汤匙豆瓣酱或个人喜爱的辣酱
- 大概一小把/人粉皮（可用薯粉，绿豆粉，青稞粉等）
- 少许五香粉
- 少许花椒粉
- 适量醋
蔬菜类
- 少许葱
- 少许香菜
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
126.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
