无糖无蛋无奶冰淇淋
简单
4人份
所有食材放入料理机打碎，非常简单的一道甜品，又不用长胖
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 50ml椰奶或豆浆
- 一勺蛋白粉
- 两根冻香蕉
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
295.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冰冻草莓500g、椰奶50ml、蛋白粉一勺，装饰: 樱桃、巧克力饼干、杏仁
2
冰冻香蕉两根、冰冻树莓100g、椰奶50ml、蛋白粉一勺，装饰: 苹果、核桃、巧克力碎
3
冰冻香蕉1根、冰冻木瓜半个、椰奶50ml、蛋白粉一勺，装饰: 蓝莓、granola棒、菠萝、榛子
4
冰冻香蕉1根、冰冻芒果一个、椰奶50ml、蛋白粉一勺，装饰: 蓝莓、granola、杏仁片、枸杞
5
冰冻香蕉2根、菠菜/kale 50克、椰奶50ml、蛋白粉一勺，装饰: 草莓、巧克力、腰果
6
冰冻香蕉两根、螺旋藻粉1克、椰奶50ml、蛋白粉1勺，装饰:西梅、杏仁片、威化饼、树莓
7
冰冻香蕉两根、椰奶50ml、蛋白粉1勺，装饰: 素曲奇、奇异果
8
冰冻香蕉两根、可可粉1勺、蛋白粉1勺、椰奶50ml，装饰:樱桃、威化饼
9
冰冻香蕉一根、冰冻蓝莓200克、椰奶50ml、蛋白粉1勺，装饰:巧克力、核桃、椰蓉
