咸蛋黄火腿玉米粒炒饭

简单 4人份

刚好有剩米饭和咸鸭蛋 顺手就做了这个

咸蛋黄火腿玉米粒炒饭
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食材清单

其他
  • 1碗米饭
  • 2个咸蛋黄
  • 2根火腿肠
蔬菜类
  • 若干葱花
调味料
  • 少许盐
谷物
  • 若干玉米粒

营养成分

热量

638.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

927.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把火腿肠切丁 倒入锅中和玉米粒一起翻炒 差不多熟了先盛出来

2

锅中热少许油 加入两个咸蛋黄炒散 炒成那种糊糊状 倒入米饭翻炒 让每粒米都能均匀的沾上蛋黄

3

倒入翻炒过的火腿肠和玉米粒 混合再翻炒均匀 临出锅前撒上葱花

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