💐手抓饼花束
简单
4人份
宅在家的日子，不如用早餐，送自己一束花吧～
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食材清单
其他
- 1个手抓饼
- 1个鸡蛋
- 1片火腿
- 适量沙拉酱等酱料
蔬菜类
- 1片生菜
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
347.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
🛒🛒食材大合集～生菜、火腿都只要1片哇，生菜洗净备用就好～
2
手抓饼煎熟备用（👩🏻🍳一定要没有油、小火，不然就一下糊了，对，我的糊了）
3
🍳鸡蛋小火炒熟～
4
火腿煎熟～
5
💐我们开始，先涂一层酱料，也可以不涂。我涂的芝麻酱。
6
手抓饼打底，一层生菜
7
放火腿～
8
放鸡蛋～
9
两边阳历着，牙签扎牢，好啦～
10
我们的花花#
11
再来一次～加了芝士片
