胃口不佳来一份，酸酸甜甜让人吃上瘾，开胃的酸甜疙瘩汤
个人微信号：fushi1025 我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，等宝宝长大了，会骄傲的说：“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大
食材清单
其他
- 山楂
- 清水
- 若羌灰枣
- 苹果
- 藕粉
- 面粉
营养成分
热量
263.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
992.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
面粉：35克
藕粉：12克
清水：50克（调疙瘩用）
若羌灰枣：3个
山楂：1个
苹果：半个
参考月龄：9个月以上
将灰枣与山楂用水冲洗干净，并浸泡一下去核并切成小粒，锅中先烧开水，放入山楂枣丁煮软，再将煮软的山楂枣丁与苹果丁放入辅食机打成泥
小月龄宝宝灰枣需要去皮哦，比较新鲜的枣浸泡后可以直接用辅食剪直接剪掉枣皮哈，枣皮不好消化哦
苹果去皮切丁，苹果一定要现切，如果切块的时间太长很容易氧化变黄，如果切好了暂不能用上，可以放清水里浸泡着，隔绝氧气就能避免氧化
拿一个干净的碗，加入面粉与藕粉，加入50克清水，搅拌匀匀
＊水要一点一点加入，这样可以看情况调整水的份量哈，
锅中加水烧开，加入山楂苹果泥，接着将碗中的面糊倒入漏勺中，可以借助铲子或者勺子在漏勺上，慢慢来回翻拌，使得细小疙瘩漏到锅中
＊铲子或者勺子一边来回动，一边轻轻向下按，并且在锅中来回不同方向移动，避免全部漏在同一个位置都粘连在一起成坨，这样做出的疙瘩个头小，也更方便宝宝咀嚼消化
＊如果想要多给宝宝喝点汤汁，可以多放点水，如果想要浓稠点就少放些水哈
如果不小心都漏在了同一个地方。面糊成坨了，就使劲搅拌，让疙瘩分离成一粒一粒的小疙瘩，这样，小疙瘩就咕噜咕噜轻轻松松全都下来啦。一直煮到疙瘩全浮起
搅拌均匀后，盛入碗中，看面疙瘩是不是超级小，宝宝用嘴抿一抿就吃掉了，比喝粥还容易哟
嫩嫩的，滑溜溜，酸酸甜甜的，又解馋又饱腹，保准你家娃吃到舔碗
辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ，我们一起陪着宝宝长大
