泰式菠萝饭
简单
4人份
练好手艺了做给孩子和麻麻吃
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食材清单
其他
- 1/3根玉米
- 1/3根胡萝卜
- 1个菠萝
- 1碗米饭
- 2只虾仁
- 适量生抽
- 适量青豆
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
990.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
