陈皮山楂水
简单
4人份
空气干燥，说话过多，嗓子略有不适，家里又没有雪梨了，索性煮了陈皮山楂水。 有养生壶的可以用养生壶，没有的可以用锅。
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食材清单
其他
- 1.5升水
- 30克山楂
- 3片陈皮
调味品
- 40克冰糖
营养成分
热量
343.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
979.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
养生壶中放水，茶漏中装入山楂和陈皮，水开后煮45分钟。
2
煮完45分钟后放入冰糖，冰糖溶化，稍凉一些后 即可饮用。
