电饭锅蜂蜜糯米藕
简单
4人份
就是想吃了，不过自己做完也挺简单的
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食材清单
其他
- 节藕
- 蜂蜜
调味料
- 克冰糖
- 克红糖
谷物
- 克糯米
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
909.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米提前泡三小时，不用太多，买短胖点的带藕把的完整藕，一好塞糯米，二好往锅里放。清洗去皮，把泡好的糯米塞到藕孔里，用筷子投一下，但不要太紧实了，用否则煮的时候糯米吸水还会出来，再用牙签把藕盖和藕连接起来，一定要把牙签使劲往下塞塞，多用几根牙签。
2
把藕加入电饭煲，加入凉水，水刚没过藕即可，再加入冰糖和红糖（少量即可），启动三次小米电饭煲的快煮程序，每次差不多40分钟，即可。（据说也可以先煮一次糯米藕，再加糖煮）。
3
煮糯米的水不要丢掉啊，还挺好喝的，用来煮粥也很好喝，不怕麻烦的可以放到炒锅里大火收汁！糯米藕放凉以后切片，如果不是很甜的话，可以糯米水加蜂蜜搅匀，浇到糯米藕上，即可开动。
