水果别总是直接吃，这样做秒变高颜值水果珍珠，无添加更健康【自制水果珍珠】
简单
4人份
水果做出来的珍珠颜色好看，用了4种水果做了彩色的，不加糖，好吃不长肉，连减肥人士都可以吃，我还加入了蜂蜜和牛奶，超级好吃，奶香十足，还能补充维C，比外面买的珍珠奶茶还要好吃，最主要的是无添加更健康，Q弹美味。
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食材清单
其他
- 1盒纯牛奶
- 200克木薯粉
- 30粒蓝莓
- 60克芒果果肉
- 80克红心火龙果果肉
- 84克奇异果果肉
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
866.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
把所有的水果洗净切成小块备用，再分别装入榨汁机中打成果泥，倒入奶锅中，小火加热到冒泡
3
木薯粉分成50克一份，再把烧开的果汁中迅速加入木薯粉，搅拌至干粉，再用手揉成团，再分割揉成小丸子，其他三种水果也按此步骤做好
4
锅中烧开水，放入水果珍珠，不停的搅拌，免得粘锅了，搅拌至珍珠浮起，捞出过凉水一遍，再捞出装入碗中，加入蜂蜜和纯牛奶即可
5
一道美味的自制水果珍珠就做好了，Q弹好吃，无添加更健康，做法简单 ，你也赶紧做起来吧！
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