紫菜卷饭
简单
4人份
不想做菜的日子，在家DIY一道这样的美食，还是很不错滴！不用准备太多的工具！
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食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 2颗菠菜
- 半根腌萝卜
- 适量米饭
- 适量香油
蔬菜
- 适量紫菜
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
406.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
